★運動 ★★２３キロ痩せました★★ 脂肪燃焼★
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/27 21:35:45 /2HeT+fi のぞみちゃんどこいった 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/04 17:59:42 qbJRqA8C ジョギングじゃなくてウォーキングでもいいですか？ 二時間ぐらいの 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/04 20:15:05 aApc8t5E 166センチなら、体重47キロで、体脂肪20%ぐらいが 女性ならナイスバディでしょうな。 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/04 20:48:10 bu8NMx2s 161cm 51kg で 体脂肪率20% >>127は女性ですか？166センチなら、体重47キロで、体脂肪20%ぐらいって ありえないとおもうんですけど。 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/04 22:41:37 YjBap4t+ 腰回しダイエットのSHINOさんは167cm、42Kg、ウエスト56cmだそうだ。 でもアバラが浮いて、腰だけ異様に細くてナイスバディという気がしない･･･。 身長も同じ、体重も同じのふたりの女性がいても、脂肪と筋肉の比率や、 肉の付く場所などで、全く体型が違うこともある。 要は全体のバランスじゃないかな。
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