停滞期Part4 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 21:50:43 Rc5H047c
>>899
焦りすぎなんですよね…分かってはいるんですが(汗)
身長は160です｡ダイエット内容はショコと軽い筋トレ＋食事を1200〜1500のカロリーに抑えて､4ヶ月で8ｷﾛ減の49ｷﾛです｡だんだん減るペースが落ちてきました…
ホメオに負けないで焦らず頑張ります！
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