停滞期Part4 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 10:56:21 HLxu9CqN
>>819さん ありがとう！
一日の摂取カロリーを基礎代謝の1300内にして軽いストレッチと
コアリズムでダイエット初めてから40日目で－10㎏
ずっとこのメニューで続けてどうやらホメオ発動。約２週間
まったく体重動かなかったけどここをはじめからロムって
キーワードのサプリを知り摂取。後チートデイを知り９月１日に
やってみました。チートするの怖かったけどこれは成功ですねｗ
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