停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part4　ホメオ� ..

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 09:35:01 Gj8OD+hb
>>75
通学、体育、部活といった言葉から学生さんですよね。
年齢は分かりませんが、10代のうちは成長ホルモンも盛んな時期ですし、
無理な食事制限などすべきではないと思います。

筋肉、骨格など、全てが作られているときです。
（ムキムキ嫌だし、骨太嫌だしとか、とんちんかんに誤解しないで下さいね）

20代、30代の女性が抱える体の悩みの原因を、いま作りかねないですよ。
部活は何をやってますか？運動系ですか？

スペックが分かりませんが、食事より運動を増やされた方がいいと思います。

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