停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 14:38:51 P29sycYk
>>767

いや、ずっと40kgだったのに、ここ数年で劇的に太ったから
せめて42kg～43kg位に落としておきたいな、と思っておるのですよ。
それくらいが体も重くなくて動きやすいし体調もいい。
太ったら動くのがつらくなったし。
骨格ががっちりしてなくて、骨も細い方、顔も丸顔なので
40kg位のときでも服着てるとガリガリとは言われなかったんだけど・・・・
体脂肪が高い方ではないと思ってるけど、もすこし落とす運動するかな。

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