停滞期Part4 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/16 19:28:32 l3MX0+Nj
>>579
停滞期に入ったんだろうね。
でも、便秘なのに体重増えてない！って考え方かえてみると良いよ。
それに停滞期ってそんなに悪い事じゃない。
停滞期を迎えることなくスルスルと体重減るとリバウンドもしやすいみたいだし、
体重計の数値は変化しなくても意外にもサイズダウンしているもんだよ。
ドカ食いする前に>>1から読み直してみそ。
落ち掛けてるモチベーション上がるよ。
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5144日前に更新/287 KB
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