停滞期Part4 ホメオスタシス・恒常性
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521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:11:24 jfVNFKVl
>>519 もし、運動始めたばかりなら、最初は増えるよ。
筋肉がついてる証拠。
でも、２週間経っても、減らないなら食事のバランス見直してみては？
あとも基礎代謝より低いカロリーでは逆に減らないことが多いので注意。
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