停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 13:00:05 n/PmcoxN
>>42
身長がわからないからあれだけど、標準に近くなればなるほど
体重の減りって遅くなるよね。
たまの息抜きは必要だと思うよ。
それを我慢して、あとから一気に爆発するよりよっぽどいい。
いっぱい食べたらいっぱい動けばいいんだし、気も晴れる。
自信喪失しないで！今までの成果は出ているんだから。
停滞期はサイズが変わったりするし、体重計の数字に囚われず
健康な身体を作っているんだと思って乗り越えてね。
応援してます。

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