停滞期Part4 ホメオスタシス・恒常性
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/25 11:25:10 SjwbJVc8 4/14から45.4〜45.5kgで停滞してた体重が動いた。 今日の体重は45.0kg。もしかして停滞期抜けた？ 昨日は2000kcal近く食べちゃって絶対減らないと思ってたのに。 もういいやってドカ食いしそうになってしまったけど耐えてよかった。 停滞期抜けるにしては少し早い気がするからまだ素直に喜べない。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/25 11:26:40 SjwbJVc8 ↑間違えた。4/14じゃなくて7/14からorz 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/25 11:33:05 SjwbJVc8 >>395 全然成功してないよｗ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/25 11:54:11 Q4W6rhtZ 395:名無しさん＠お腹いっぱい。 2008/07/25(金) 09:22:13 ID:i+subjKI >>387>>388 アドバイスありがとうございます。 便秘なので便は出なかったけどなんと１日でちょうど２kg減ってました！！ チートデイやる前に戻りました。これは成功ですかね…？ とりあえずあと５日食事制限続けてみます＾＾
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