停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part4　ホメオスタシス・恒常性 at SHAPEUP

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 17:19:47 D8dZzIc0
>>352
ダイエットする前も今も常に便秘なんで…と言っても
3日に1回ペースで出るので、自分はそのペースなのかもしれませんが
あと明らかに食べたものの量に見合った大きさの便が出ないです
実験的に歳や運動量、生活リズムの変わらない姉妹と
1ヶ月同じメニュー同じ量を食べたんですが
妹はすごい大きな便が毎日出たそうですが、私は3日に1回小さな便が出ましたね
>>353
やっとそれも止まり、やっと遊びに行った日の体重に戻りました
行楽地で歩き回ったから今日はこの体重になっているだろう！と想定した数字に
やっと今日なりました…この期間が自分的に謎で非常にショックだったんですよね
>>354
生理は初潮以来、不順でいつくるかわかりません
でも最近少し順調にくるようになったんですが
とりあえず今は、いつ来てもおかしくない時期です

でも行楽地へ行った日のメニューを見ても
自分でも太る量じゃないよなぁ…って思うんですよね
しかも肉はやめて魚にしているのにって、ほんと停滞期との付き合い方難しいです

次ページ

続きを表示

1を表示