停滞期Part4 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 19:51:11 p/H1kPe2
>>318
同じだー。私も５月から開始、１ヶ月で-1.5減ったきり今に至ります…。
カロリーやら質やら気をつけて運動はしっかり1時間半はやってるのに。しかも何だかお腹は張ってくるしでツラい。
はー。いつかは減ると信じてスレ見て頑張る。
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