ε=ε=走　ジョギング　64km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/19 22:26:58 bkLJT04v 最初は痛みが出るのが普通じゃないの？ 俺2ヶ月目だけど足裏、足首、脛、ふくらはぎ、膝、太もも、と一通り痛めたよ それでも、ストレッチとアイシングでなんとかなってる気がするけど、 自覚できない負担が積み重なっているのかなぁ・・・ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/19 22:28:07 pVmgy9+0 膝痛くて１ヶ月ウォーキングな私がきました やはりダイエット初心者だったので、やみくもに走って足壊しました なんでもっと念入りにストレッチ＆アイシングしなかったのかと 小一時間問い詰めたい 膝よ、すまんかった…だから許してくれ… 走りたいんだ…orz 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/19 22:53:20 4HC0sJ9v 俺は足首というか足の甲が痛くて走れん 中足骨疲労骨折ではなかろうか 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/19 23:03:26 QC9xQT/K 今から以降と思ったら雨降ってるからやめる 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/19 23:05:01 lLKject3 >>972>>973さん レスありがとうございます！971です。 これからは無理しないようにしたいと思います… やっぱりシューズは大切なのですね。明日にでも良いヤツを買いに行こうと思います！ 一応お医者さんに診せてから、膝冷やしつつ頑張ります。 痛みが引くまではウォーキングかな…

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

5389日前に更新/235 KB
担当:undef