【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 10:18:34 jCW6OUbR
>>93
スペックは小太り。あと5キロは落としていい。
食事は普通の食事という印象。痩せたいなら、食事はそのままでもいいから、
有酸素運動の時間をもうちょい増やせばいい。
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