【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41

【初心者】ダイエット ..

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 10:18:34 jCW6OUbR
>>93
スペックは小太り。あと5キロは落としていい。
食事は普通の食事という印象。痩せたいなら、食事はそのままでもいいから、
有酸素運動の時間をもうちょい増やせばいい。