【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 16:53:40 C1QXje/o
>>820
一日一時間ウォーキングすれ
二、三ヶ月も歩けばケツ・太ももあたりはすっきりするし内臓脂肪も減る
ｵﾊﾟｲはすぐには無理、と思う
俺もｷｮﾇｰなので胸の筋肉でも付かないかと
気休めに腕立てしてる
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5383日前に更新/280 KB
担当:undef