【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 11:44:24 EmTSpBvm
>>795
全く問題ないと思いますね。
強いて言えば筋トレの濃度は可能な限り漸進させる事かな。
それが筋肉の減りを抑える最大のポイント。
ダイエットが進むときつくなるだろうけど、頑張って。
必要なら夕飯を少し増やしてもいいから。
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