【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 18:56:42 0cSu1zGN
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。
この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。
ダイエット方法の基本
URLﾘﾝｸ(dieth.karou.jp)
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