【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/16 21:14:04 OUhMJx/P 60キロです。女です。 1週間前から1分骨盤ダイエットとリセットダイエットをしています。 体重-2キロ、体脂肪率4パーセント減少しました。 初日からおならがかなり出るんですが、何故でしょうか・・・ お腹の中がボコボコしておならがはんぱないんです。 原因分かる方いますか？？ よろしくお願いします。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/16 21:18:11 2G7mCLY1 一週間で体脂肪率4%減は凄いね 質問なのですが、ジョギングよりもウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いとゆう事でしょうか？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/16 21:19:39 QCR5OCBK 体もですが、胸も小さくするには、やっぱ縄跳びが一番いいですかね？ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/16 21:42:51 8JSj85Ci >>701 負荷が小さいから長く続けられるって意味で効率はいいけど、同じ時間できるならｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞがいいに決まってる。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/16 21:49:13 Kb/DHgPY >702 小さくなるというか、しっかりしたブラをしてやらないと垂れる。 なんにしてもダイエットすればある程度は小さくなるとｵﾓ
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