【初心者】ダイエット ..
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698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 21:05:28 h3Y/JjNH
>>696
量を減らすだけですね・・・朝は抜きにして夜も減らす感じです
あと野菜ばかり食べることを意識してました

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