【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 21:02:32 vTdTIRic
>>695
どんなダイエットをしているんですか？
私も炭水化物ダイエットしてた頃はそんな感じでした。
たんぱく質多めの食事・お菓子断ち・ウォーキング＋ビリーのダイエットにしたら健康に痩せられましたよ。
体重が落ちる速度は下がったし食事制限のみの方が全然楽だったけど明らかに締まった。
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5382日前に更新/280 KB
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