【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41 at SHAPEUP

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 12:45:11 g6RmNri0
>>665

＞三食普通に食べて、後は余計なものを食べないことです

ここがミソ。コフの普通は一般のメガ盛りの場合が多い。
そこに気付かないと駄目だよな。