【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 12:36:08 rtxujW2P
>>662
断食は痩せない
食事抜きも痩せない
何事も適度に。減食も適度に。
適度な減食がわからないって？
三食普通に食べて、後は余計なものを食べないことです
まさに間食禁止のことですね
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5382日前に更新/280 KB
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