【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 00:01:13 UsnBToPH
>>615
バイト中に水分補給できませんか？
一度に吸収される水分は250ccと言われていて、1リットルの水を１度に飲んでも
750ccは素通りしてる可能性があります。
帰ってきて1.5kg減っているなら、いつもより1.5リットル多く水分を、補給した
方がいいと思います。
水の場合は、飲んでから吸収するのに15分くらいかかるそうです。
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5383日前に更新/280 KB
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