【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 08:13:56 nk1xjU2L
>>113で前回質問したものです。
正確な体脂肪はどこではかれますか？
先月買ったばかりの家庭用体重体脂肪計で計ったら、たった数秒で10％近くも違いました(つд｀)
体脂肪が減ったかどうかは、体脂肪計に乗るよりも、筋肉痛や鏡で体の締まり具合をみた方が確実ですかね？
ﾑｷﾑｷではなく、水着をかっこよく着るくらいに引き締めたいです
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5382日前に更新/280 KB
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