【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart41
at SHAPEUP
436:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/13 18:55:52 wJJhfBec
>>432
野菜は(芋類豆類以外は)栄養素の殆どがビタミン・ミネラル類。あと食物繊維。
だから太るとしたら調理の際の油か味付けのマヨネーズやドレッシングの脂質による。
野菜だけで太ろうと思ったら大盛り食べないと無理では。
結論:気にするな。
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