【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41 at SHAPEUP

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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/13 15:09:22 iTWDzCZD 普通に依存性です。 ここ３ヶ月はずっとそんなかんじです。 なかなか辞めれないんで 工夫して太らない程度に お酒と付き合いたいと思います。 ちなみに惣菜は揚げ物ではないです。 やはり つまみに気をつけるべきですかね？ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/13 15:11:58 iTWDzCZD ちなみに お酒のカロリーも含めて1600カロリーです。 春休みの間は 週３でジム通い(主に筋トレ)してました。 ここ一ヶ月は特になにもしてません。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/13 15:23:27 oTa5BLl7 そのお酒の量で、全体がそのカロリーって・・・ 栄養が摂れていないですよねぇ。 ところでお酒のお金はどこからでてるんですか？ 違っていたらごめん、もしかして親なら、 バイトでもして自分で買って飲んだほうがいいと思います。それが適量。 そのほうがありがたいし少しで満足すると思いますよ。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/13 15:25:29 +SARrvSW >>400 つまみ禁止

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