【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 00:22:49 WJSsNxGQ
>>175ありがとうございます。
ちなみになのですが、
マラソンなど、激しい運動にみえるのですが、たった30分ではダイエットには
まったく効果がないのでしょうか？
やはり１時間はやらないとだめなのでしょうか？
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5382日前に更新/280 KB
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