【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 21:44:20 cQdr0jVk
>>242
１ 発想が変。ダイエットとは食べないことではないよ。
２ どうしても我慢する状況なら、暖かいお茶とか飲んで耐えるという話がある。暖かい飲み物は空腹を紛らわせてくれる。
３ そこまでお腹空くのなら、夕食を少し増やすべき。夜食がどうとか考えてる時点で既に間違いかと。
４ 1日限りの話なら、もう普通に食べて、明日からそうならないように調整すりゃいいだけの話。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5382日前に更新/280 KB
担当:undef