【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 12:50:05 cQdr0jVk
>>182
ウォーキング三分ジョギング三分を繰り返して合計一時間すれば
ちゃんとウォーキング三十分、ジョギング三十分分はやったことになりますよ
交互だとか何をしないととかごちゃごちゃ考えるより、まず一時間くらい動いてきなさい
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5382日前に更新/280 KB
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