【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 11:46:10 JNekMH8n
>>16
でしょうね。
両立しないといっている人は
極限まで体脂肪を減らし、筋肉をつけようという系統の筋トレの話をしている気がします。
健全な脂肪量と筋量の値まで持っていくダイエットなら、
初期の何ヶ月かは両立可能でしょう。
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