【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41
at SHAPEUP
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 23:13:24 h092FcH4
>>160
ダイエットのための運動で足首を痛めたならなおさら、
治るまではダイエットのためにそこに負荷の掛かる運動をしてはダメ。
理由は、デブ過ぎるから。
上半身の筋トレでもして、お茶を濁せ。
脂肪減に対する効果は微々たるものだがな。
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