【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41

【初心者】ダイエット ..

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 10:31:54 KQr7O1iM
前スレ>>992
>逆に脂肪を増やすことなく、筋肉を増やすことは可能なの？
これもほぼ不可能ですね。
原則として脂肪、筋肉の同化と異化は同じようなタイミングで起こるから。
なので
>難易度は、筋肉増＆脂肪減よりも難しくない？
こっちの方がより困難ですけど。

>>9
あなたのアドバイスを要約すると「こまめに動いて腹八分目」って事だね。

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