【薫風】ウォーキングにハマってしまった人53km
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845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/23 13:13:17 8K+283sB
>>841
自分が集中できてやりやすくて続けられるなら
屋内でも別に何の問題もないと思うよ
夜しか時間ないけど安全面で…とか
音楽聴きながら歩きたいけど安全面で…とか
いろんな事情もあるだろうし。
ジムでやる場合はその場で効率的な筋トレとか
他のメニューもこなせるのが良さそうだよね。
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