【薫風】ウォーキングにハマってしまった人53km

【薫風】ウォーキングにハマってしまった人53km at SHAPEUP

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 15:34:44 HC6u1a9u
>>590
だいたい
病人、散歩、ウォーキングは区別付くでしょ。
私が走っている所は、大きい病院が直ぐそばにありますから
尚更分かります。
何か両手に小さいダンベル服装もビシッと決めて
ウォーキングやってますって人ほど、ウォーキングになってないなぁって思っただけ。
みんな無い時間捻出して、有る目的のためにやっているんだろうし、
やる以上は充実させて方が良いんじゃないかと思ってさ。

俺だって今は基本ジョグだけど、かつては
ずっとウォーキングやってたよ。酷いフォームでさ。
やっぱり効果薄かったよ。

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