【薫風】ウォーキングにハマってしまった人53km
at SHAPEUP
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/14 01:58:42 9m9OhEDB
>>335
自転車もウォーキングも、身体に合った適切な道具を使って適切な時間に
収めておかないと、身体を痛める危険性があるという意味では同じだよ。
ウォーキングの場合はフォームも関係する。
俺も自転車とウォーキング、両方やってる、実用性や目的に応じて。
お大事に。
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