骨盤ダイエット その ..
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444:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/19 09:05:36 W+nNQc+v 骨盤が広い体型というのは芸能人で例えるなら誰ですか？ 私が思うのはハリセンボンの痩せてる方とか、工藤静香かなと思うんですが、見解間違ってるかな…？ いまいち骨盤が広い・狭いが判らなくて・・ 445:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/19 11:35:36 j9OuZxLS １分と２分やりながら２日に１回ジョギングとおやつを食べないを続けてたらかなり痩せました 多分ジョギングがかなりきいてるとは思うのですが骨盤ダイエットはおすすめです 446:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/19 18:20:12 NWamICFb >>444 あの人たちは細すぎるからそう見えるのでは？ がりっがりの人って骨だけ浮き彫りになるから骨盤目立つし… 実際に大きいかわからないけど、測ってみれば数字は小さい気がする 江頭とかカラテカの矢部も骨盤出てるように見えるしね…細すぎて 447:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/20 02:15:41 +/YJsEC1 >>444 広いってのはわからんけど、広がってるのは簡単に見分けられるよ。 本来の骨盤は綺麗な丸みを帯びている。 お尻も丸い。 全身が映る鏡の前ですっぽんぽんになって立って 前から見て腰やお尻、太ももの付け根などがカクカクしてたり 出っ張ってたら広がってるよ。 さらに腰の一番細い部分に手を当てて、右と左で手の位置が違ったらずれてる。
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