骨盤ダイエット その３
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 21:50:10 LPpUvtfM >>194 ファンでしたｗ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 21:56:08 d78BFoPF ひざをめっちゃ曲げるのね…覚えた 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 22:08:29 eZ4u9+8Y 1分やると一瞬片方の耳の聞こえが悪くなる なんかつまったかんじ なんなんだろ…(´･ω･｀) 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 22:21:37 qYkgTWCx amazonのレビューみて吹いた・・・。 1分骨盤体操して骨盤が逆に歪んだって人がいる。 どれが本当なんだろう。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/26 22:44:58 5B4ExoDB アマゾンてレビュー☆1つにして書いたら 載せてくれないんだけど あれって癒着してんのかな 売上左右するから 最初に5つにして後から1つに減らすとかできんのかな 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/27 05:47:34 /+6FDnpy 1分をやっています。 スクワットしてひざを寄せてから、立ち上がるときに ひざを近づけたまま立ち上がるのか（足は曲がったまま） まっすぐに立ち上がるのがいいのか、わかりません。 立ち上がると書いてあったので、ももに力を入れながら まっすぐ立ち上がったんだけど、よく読んでみたら、 ひざをくっつけたままの方がいいのかな？と思いました。 みなさんどうやってますか？
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