【世界仰天ﾆｭｰｽ】ｳｪイ･ﾀﾞｳﾝ法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 2Kg目
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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 08:24:12 2vkmtvet
>>216
私過食ぎみでこのダイエット始めたけど、最初はきつかった。(口寂しいのは、ガムとキャラメルでしのいだ)
でも、「空腹のリズム」ができてくると、楽になるし、うまくやせ始めた。
このリズムを作るまでが大変
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