【世界仰天ﾆｭｰｽ】ｳｪイ･ﾀﾞｳﾝ法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 2Kg目
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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 07:51:24 DttJsByX
>>210
とりあえず、水分をこまめに摂るようにしながら
一口をめっちゃよく噛んで、ゆっくり食べてみたらどうだろうか。
お腹いっぱいになって、ちょうど良いところで勝手に食欲おさまる。
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