【世界仰天ﾆｭｰｽ】ｳｪイ ..
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 17:16:13 KKx8c36Z
最初の一週間くらいで
3㌔するする落ちたのですが
そこからストップして
むしろ増えそうなのですが
何か運動でもした方がいいんでしょうか。
腹筋や背筋はがんばっているのですが
というかこれが停滞期というやつなのでしょうか。
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