チラシの裏 10枚目
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 10:32:18 WXvp3W/j ageてしまった…ｽﾏｿ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 11:03:01 P9WvK2C6 >>799 毎日計れば後で貴重なデータになるよ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 11:50:57 KnpxdYq+ ビリーをすると１歳児が邪魔をする。 蹴りをくらわして大泣きされたのでビリー封印。 運動にあてる時間がなかなかとれなかったけど、4時起きしてジョギング始めた。 4ヶ月たった今、目標達成！！ 早寝早起きで体調もいい。維持期に入っても気を抜かずがんばる。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 12:28:57 bh6vi5Lx 過食過食過食！！orz でも絶対吐かない、吐くものか・・・！ 今から一時間半、歩いてくるっす。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 13:12:43 WCUFxoa5 吐くな。 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/07 13:27:35 ru1HKLxZ 野菜蛋白質中心の食事に変えて一週間。 体重は減らない。でも、身体にいいものローカロリーのものを選んでる。 一週間じゃ成果出なくて当たり前だよね、今までの油漬け砂糖漬けよりましだよね。 早く痩せたいなあ
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