チラシの裏 10枚目
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700:名無しさん@お腹いっぱい。 08/06/03 11:05:15 dMCcM+Ga んぁ〜@生理きたー ねむいったら眠くて仕方ないzzz... すあまの人またすあま腐らせて(ry 701:名無しさん@お腹いっぱい。 08/06/03 11:08:22 YhZ9oAwp 野菜炒めがマイブーム 自宅仕事なんで3食自炊なんだが、 朝一番にフライパン(26センチサイズ)にめいっぱいの野菜炒めを作る。 豚肉(少し)と、たまねぎ、にんじん、もやし、キャベツ、パプリカ等突っ込んで焼いただけ。 というか蓋をして蒸し焼き状態。 (はみ出そうなほどたっぷり野菜を放りこむから、焼きながら混ぜられない) お腹が空いたら、玄米雑穀入りご飯とその野菜炒め、味噌汁や納豆、冷奴とかで食事にする。 毎日お腹いっぱい食べてるけど体重は増える気配はないし 間食したいっていう欲求も無いし、頭がシャキっとして仕事も捗っていいこと尽くめだ。 702:名無しさん@お腹いっぱい。 08/06/03 11:18:10 zKdOlOyE ダイエット板見てるとお腹空く… そろそろお昼? 703:名無しさん@お腹いっぱい。 08/06/03 12:12:08 Y34Bbi9J ようつべで麻原彰晃の歌(メドレー)を見てしまった。 「しょーこーしょーこーしょこしょこしょーこー♪ あーさーはーらーしょーこー♪」 が、めちゃめちゃ踏み台昇降にぴったりすぎて頭から離れませんwww
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