チラシの裏　10枚目 - 暇つぶし2ch

チラシの裏　10枚目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 14:05:52 ZiNdUUz2
チラシの裏　10枚目@ダイエット板
　
　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　　〃　　ヽﾙ1'´　　　　　 ∠:::::::::::::::::i
　　　　 i′　　___,　-　,. = -一　￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　ｌ::::l fﾞヽ |、ここはチラシの裏だ
　　　　　ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　ヾ¨'７"ry､｀　ｰﾞ='ニ,,,｀　　 }::ヽ(ノ　　　好きなこと書いてろ
:ｰゝヽ､　　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ　　　な！　
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　, 　
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l　ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::::!　:|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／　／
他人のチラ裏には突っ込まないこと。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 14:06:43 gbDnD5zi
(*´▽`)v

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 14:06:43 ZiNdUUz2
過去スレ
チラシの裏　9枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏　8枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)　
チラシの裏 7枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 6枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 5枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 4枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 3枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 2枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
チラシの裏 1枚目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 16:28:06 DCZqY6ot
１さん乙(n‘∀‘)η

はー、彼氏と食事行きたくないｗｗｗ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 16:51:20 hm+RnPwO
あの…落とし物ですよ？

　　∧_,,∧
　 (´･ω･`)
　 (つ心と）
　　`u－u´

あなたのすぐ後ろに落ちていましたよ？

あ、あなたのじゃないですね。

　　∧_,∧
　 (　　　　)
　（　ｎ　 )
　　 `u-u´ ｽﾀｽﾀ‥

　　∧_,,∧　ｸﾙｯ…
　 (´･ω･`) ))
　 (　　..）
　　`u-u´

　　∧_,∧
　 (　　　　)
　（　ｎ　 )
　　 `u-u´ ｽﾀｽﾀ‥

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:39:36 EATtY9SX
>>1
乙

ソイラテとそら豆なら食ってもいいよね…

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 19:44:44 SBtUGO1t
>1 おつです♪

最近思う。
痩せてても変なことしてるいかれた人と付き合ってたり不幸な人より
オデブでも優しい人まともな人に大切にされてる人のが良い。

デブで変なのに付きまとわれるのは最悪じゃがなー。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 20:46:07 7/C/uhYx
乙
ドカ食いスレを見たら自分もついついドカにはしるが回避スレ見てたら回避好きになったｗもうドカ食いスレなんかみねー

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:04:40 IWXeyau8
>>1乙です

ジム行ってきた
ガラガラだった。
明日も様子見に行ってこようっと

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:37:24 hAvZRMwT
カレーが間食ってwww

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:47:04 YWqUBulP
たけのこご飯2膳とメロンパン2個くっちゃったよ
死ね自分

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:10:44 kc4L6Cue
どうしても餃子が食べたくなって、脂肪分カットの挽肉＆キャベツたっぷり
なるべくローカロリーに作った。
でも腹いっぱいになるまで食べたら意味ないよ！
せっかく雨の中2時間ウォーキングしたのに！

明日からの4連休頑張る。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:31:06 npYLYcL8
生理で体重増加はしょうがないけど終わったらスッと体重落ちてくれないかしら
いつも一週間４～５日かかってモチ下がるんだよー！

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 00:07:04 NEG7WF3r
眠たくなってきた
明日はステッパーする日だから頑張ろう

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 04:12:32 BJZtCxQ1
痩せたら綺麗になるんだから痩せろよってよくオッサンに言われるんだけど
こっちはオッサンに声をかけられたりからまれたりするのがイヤでしかたないから
これ以上(オッサン基準で)綺麗になってたまるかと思ってしまう。
それは目の前の女にとってアドバイスになっていないと気づけ！
そんな萎え発言は不要なんだ！

同世代(せめて一回り上まで)の男性に言われたら頑張れるけど、
あの人たちからすれば私は骨格から対象外(胸がある男扱い)だからなー…。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 04:19:15 pw2zVbJ6
不倫相手が欲しくて堪らない加齢臭プンプンのオッサンに言われるのは嫌だねぇ…

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 05:15:32 Cozgzd1u
昨日美容院に行ったら痩せたねって言われて嬉しかったよえへへ
まだ165/61のデブだけど一年半前くらいは79はあったもんな……
服も買いに行ってさ、思いきって店員さんに上から下まで全部コーディネートして下さい！って頼んでみたよ。
今まで服装に無頓着だったもんなぁ。
化粧も下手だし、デブが買うなんて……って恥ずかしがってたファッション誌も買うんだー
もっと痩せて綺麗になって昔の知り合い見返してやるぞおらああああ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 09:39:15 X8Cs87QS
異常に眠くてたまらない
朝ご飯食べてから二時間経ったし寝てもいいよね

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 14:04:35 dnd1XZfg
リバウンドしてまたダイエットしてる途中なのに母親がミスド大量に買って来て、
しかもわざわざ私の部屋にまできて「食べるならどうぞ」とか言いやがる。
ダイエットしてるって知ってるくせに何でそういうこと言いに来るかな？うざい

食べたいの我慢するのもストレスだし、食べたら食べたでまた泣きたくなるし死ねばいいのに私

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 14:48:08 px/cUz9Z
初めてソイジョイ食った、ストロベリー味うまい
パン1個分ぐらいの腹持ちもありそうだし、おにぎりとこれとお茶で1食分になっていいわ
学校のパンが値上げしてソイジョイの方が安くなったし、昼食用に買いだめするかな
オールブランとかもうまそうだったな、今度試すか

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 16:17:40 QYQM4de5
義両親はやく帰れ
ダイエット中なのにここ数日はずっと三食がっつり
そんな食生活だからふたりともメタボまっしぐらなんだよ
とくにトメ、お前は私の体型を言えた腹か？
ムカついたから山ん中の行楽地にしょっぴいて強制階段昇降させたｗｗｗｗｗｗ
足が痛い？は？私なんともないしｗｗｗｗお前の体重のせいだろｗｗｗｗ
とりあえず私のダイエットのためにも即刻帰れ。食べたくもない高カロリーメニュー作るのもうやだ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 16:43:58 CvxIYI+a
あー、お菓子が食べたい
買いに行こうか、やめとくか、でも何か食べたい
だめだ、やっぱ買いに行こっと

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 16:44:17 HoFufKcF
豆乳にするべきか、低脂肪乳にするべきか…

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 16:49:23 wF29wkqG
>>23 悩みますよね

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 17:32:29 qt+Hc1nP
飲まないという考えはないのかｗ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:09:29 gXe5HWK3
それくらいのカロリー、ちょっと体動かせば消費できるじゃん。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:37:25 HoFufKcF
結局、豆乳にした。
豆腐屋の豆乳で日持ちがしなかったから。
低脂肪乳はビン開けてなかったから賞味期限十分ある。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:44:32 SSUmPVdi
GW帰省中
ショコ台無いから運動できねぇー、と思ったけど、
そうだ、歩けばいいんだ
ばぁちゃんちに片道１０分で行けるけど、それを
いつもショコてる時間の長さくらいかかるように
道選んで歩けばいいんだ
ご飯食べ終わったの６時半だから７時半から歩くぞー
にしてもこのパソコン反応遅すぎる

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 19:15:59 6ftNiAkl
暴食と一気飲みは同じことか・・・今まで気づかなかった。ゴザレの人ありがとう。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 20:05:38 C4cwrBK6
お昼外食してしまった・・・

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 22:04:16 HoFufKcF
少しは動けよ…
起きてから、トイレと台所しか行ってないじゃんかよ！

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 22:28:05 KWYb0fuh
順調に体脂肪率が下がったけど最近調子が悪かった
手足の冷え、スタミナの減少、眠気、倦怠感
色々調べてみるとカーボローディングみたいな話が目に留まった
考えてみれば生活消費とトレーニングでカーボを使い果たすくらいの勢いで毎日生活してた
少し趣向は違うけど一回補充してみようと意図的なドカ食いを計画
脂肪は無駄に摂りたくないから美味しい店で十割蕎麦の1000円食い放題というバブリーな企画があったのでそれに決定
ドカ食いはインシュリンの分泌で脂肪になりやすいとか聞くがやってみたかったことなので無視、10枚くらい食う勢いで挑んだ
結果6枚で惨敗、多めに見て2000kcal～程度
最高7枚食った人が居るらしいけど自分はこれ以上胃袋に入らない、胃が苦しい
蕎麦は消化がいいらしく一時間くらいで胃は落ち着く、代わりに腸がもたれる変わった感覚
コーヒーを飲むと胃腸のあたりでちゃぽちゃぽしてる、流れる場所がないのか嫌な感じ
夕食は普通に食べようと思ってたけど炭水化物はあまりいらないだろうとご飯30gにしておかずは食べる
また苦しくなる、食べたことを少し後悔
片付けた後、体が重くて眠りたくなるけど我慢
腹ごなしにジョギングしようかと思ったけど腹が重くて無理、ウォーキングにする
気持ちが悪い中歩いているとだんだんと調子が良くなってきた
スタミナが続くし手足があったかいし頭もすっきりしてくる
走りたくなったけど腹はやっぱり重い、無理
一時間半くらい歩いて帰宅
炭水化物の大切さが身にしみる
ただドカ食いはもういい、まだ胃が苦しい
次からは和菓子かフルーツでも食べることにしようと思う

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 22:40:03 FJ21l/rX
生理終わって体重がドカッと減った！！！！
う～ん、中学生の時以来の数字だ！
モチ超上がった！

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 00:12:44 9wTWMepH
腹減ったけど、もう寝る。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 03:21:36 Jgz0Hrkk
>>33　どんだけ血が出たんだ･･･

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 06:11:11 RCth4tOH
現在の体重62kg…

orz

モチ上げるために目標の46kgになるまで服を買わない事にした。
学校もバイトも制服あるし、外出もあまりしないから服に困る
事は多分無いと思う。

ダイエットと一緒にバイトも頑張ろう。最低でも30万はお金
貯めて、痩せた時に服や靴やアクセ買うのに使いたい。

来年の春には可愛い服が着れるように絶対痩せてやる!!

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 07:08:42 AbC8LKo3
うちのピザ母。
朝からおにぎり大を二つ食べ、更に物足りないからとクッキー一パック（375カロリー）をたいらげる。
これでもまだお腹が減るの、と、しつこく言うから
じゃあクッキーじゃなくて腹持ちの良いもの、おにぎりにおかずを付けてちゃんとした食事をとった方が良いと言うと
「あたしはあたしなんだからほっといて！バター入ってようが砂糖だろうが食べたいもの食べるの！コフー」
会う度に痩せたい痩せたいと言う割に、こ、これは…！
典型的、の二文字が頭から離れない。
夜も夜でご飯をお粥にしても、プラス納豆2パックおかずたっぷりだと
あんまり意味が無い気もしたけど…もういいんだ、いいんだ。関係ない。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 07:43:24 9wTWMepH
ホットココア美味しい。
朝だから甘くしてもいいよね？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 07:49:45 RrSJ4ed8
緑黄色野菜に含まれる成分が、神経の生成に関係してるらしい。
だから緑黄色野菜食べて、ダイエットや掃除ができること喜んで
病気の時とは違う神経回路を作る。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 10:32:58 5c1t62Sv
ダイエット開始から約５ヶ月
好きな人に良く見られたくて、
たまにドカ食いしつつも155/47→42

普段お菓子や間食は我慢してるけど
うまくいかないことがあったり
好きな人からメールの返信が来なかったりすると
すぐにドカやお菓子に走ってしまう
好きな人がいるのに寂しいからってセフレ作ったり
弱くていやらしい自分に嫌になる

ダイエットよりも人間性を磨こう…。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 12:13:49 /RktzdRk
突然の病気で入院、現在20日目。
ずっと絶食。
５キロ落ちた。

健康な時は体動かすの大嫌いだったのに
いまは猛烈に運動したい。

手術が無事に終わって退院できたら
たくさん身体を動かそう。
健康になりたい。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 12:15:31 4YK0NRwh
胸は110→86
腹は80→66
しかし尻は105→101
尻のエクササイズ全然効果出ない。鬱。
顔が痩せたのはいいけど頬骨が出てエラの張ってる顔になった。
老けたとか、前のほうがまるっこくて可愛かったとか言われる。激鬱。

痩せたら可愛くなれると思ってたのになぁ…

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 12:42:35 k64+ZR/C
>>42
みんなテキトーに思ったこと言ってるだけだから気にしない
顔痩せは最初は痩けた感じになってやつれて見えるから大概良いように言われない
そのうち落ち着いてくるとやつれ感もとれまわりも見慣れて何も言わなくなる
一番怖いのはこの状況でｺｺﾛが折れること
雑音と割り切って頑張ってくださいね

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 15:15:40 9wTWMepH
ステーキ硬かった。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 15:33:01 OoPyjN2z
あーあーあーあー食事の量減らしても痩せないの当たり前じゃん。
お昼食べた時点で1600カロリー越えしてるんだもん。普通に一日の総カロリー2000越えてる食生活してたみたいだ…。
食べたもの書いて、カロリーも計算するのって大事なんだなーと実感。あーあ。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 16:57:44 4YK0NRwh
>>43
お前は痩せたら可愛くなるって誰よりも主張してくれて
ウォーキングやら筋トレに付き合ってくれてた彼氏から
もうやめたほうがいいと言われてまさしく心が折れました
チラシ拾ってくれてありがとう。でももう頑張るのはやめます

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 21:37:17 cr+FkUaI
たった一言でこんなにも心をえぐられるなんて。
絶対痩せるよ。
最近停滞気味だったけど今まで以上に努力するよ。
ありがとうゆとり君。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 21:37:56 2zTXBXUf
ダイエット板に常駐してる、ｻﾜｼﾞﾘorＳＡＷＡＪＩＲＩってコテ女がウザイ、というより恐い。
釣りなのか本当に病んでるのか…最近はコテ外してるみたいだが、
同じような書き込みを延々繰り返してるから真面目に相手しないほうがいい。

555:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/04/30(水) 09:46:33 ID:eOB3hqCK
ねえねえ554さん？
158前後の身長なら40ｷﾛ前後じゃないと男性には相手にされない感じかしら？
52ｷﾛ時代は相対的にモテなかった？一人からも告白されない感じ？

具体的な変化を教えて欲しいなあ。

私も40ｷﾛ前後にならないと、男性からシカトされる状況はかわらないのかしら…(;_;)

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 21:39:18 2zTXBXUf
577:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/01(木) 17:15:20 ID:2Hp6lyTX
痩せたらモテると信じてますが…
神話？都市伝説？

私は159 43～44 でようやく一人か二人にいいよられるレベル。

50前後だと存在を無視される。
飲み会でも私はスルー。アドレスすら訊かれない。

あと3キロ痩せて、誰か一人には好かれたいわ
孤独だし、元彼氏には変な噂流されるしいやんなるわ。

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 21:42:44 Yi6HVp6H
まさか市販のビタミンサプリメントで発疹が出るとは思わなかった……
最初はたむしかと思ってイライラしてたけど、原因が分かってよかった。しかしかゆい……
栄養見直さなきゃな。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 22:34:35 O7Rj9rpJ
》50　お大事にしてね。これからの季節日焼けしたら、かいた跡が残るかもしれないから注意。　　　　　炭水化物好きで困る・・、嗜好をかえるというか、生活習慣そのものを変えないと、一時的な減量なだけだよね。なんでこんなに食べるのが好きなんだろう。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 22:48:48 NlBZX1Ba
試着してみた２サイズ小さいジーンズが、予想に反してスルスルはけたので思わず買ってしまった。
予想外の出費だったが、好きな食べ物を買うより好きな服を着たいからこれで良いんだと、ひたすら自分に言い聞かせてる。

後悔なんてしてない(´;ω;`)

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 22:54:05 g+k0/6xg

特盛アイス食いたい

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/04 22:56:25 CKDTcwth
焦るなー、自分。
ダイエット始めてまだ1週間じゃないか！
リバする前に履いてたジーンズがパツンパツンなのは当たり前！
ゆっくり痩せればいいんだ。短期で痩せるとまたリバですよ！

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 01:06:29 irF99HuA
小さいだけの尻に興味は無いんだ。ぷりっぷりのプリケツになりたい。
プリケツだとスカートは似合わなくなるかもしれないが
元々スカート履かないから無問題。
スキニーもショーパンもぺたんこ尻よりプリケツの方が可愛いよ
目指せラテン系・黒人系の丸く上がったプリケツ。
サイドランジとヒップリフト200回ずつやって寝よう

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 01:36:34 WlKaPOqH
彼氏と喧嘩した。
こりゃ帰ったらドカ食いするかもって思った。
つらすぎて逆に何も食べれなかった。お酒の力借りて寝よう。。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 12:18:48 F5F/SCgq
男２人組に「オレあの子がいいなーでも脚がちょっと太いな」と言われた(^ω^#)
聞こえてるっつーの。
もう絶対痩せるお(^ω^##)
やってやんよマジで(^ω^###)

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 13:05:42 veo0S2Kh
見られちゃった
どうしようもないキモオタがバレた
部屋に好きキャラのガン見ドアップをカラーコピー
吹き出し書いて「痩せろ」だの「主食は水」だの書いて貼って…………
まったく、こどもは言い触らすのが好きですね

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 15:43:43 Xvw2WRCr
間　１日あいて来たら質問が凄いのね
３８歳メタボと自転車屋か・・・

しゃーねーやっちゃな～

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 17:13:44 pyCNQlmQ
ガリガリ～標準で顔がイマイチで異性に興味あるがうまく行かない女が怖い。
この板でもんな感じのいるがギスギストゲトゲ。
痩せたいけど、ああはなりたくない。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 19:42:32 +Q2dT2kU
忙しくて昼食べられなくて、夕方にフライドチキン１本とちくわ１本とご飯２膳と
納豆１パックと豆腐１パックを腹ぱんぱんになるまで詰め込んでしまったんだ。
もうフォアグラ作成中の鴨みたく噛まずに飲み込んで。

で、胃がめちゃくちゃ気持ち悪くなってさ。指突っ込んでトイレで吐きまくったの。
ムカムカは治ったけど超健康に悪いからもうやらない。
ダイエッターらしくバランスの取れた三食と適度な運動を心掛ける。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:26:08 fumV8KGq
お風呂の蓋を開けたら菖蒲が入ってた。
菖蒲の香りに包まれてお風呂に浸かってたら、家族のありがたさが身にしみた。

TVを見ながら「おいしそう～」ってふと口にしたものを黙って買って来てくれてたりする。
巨デブから急激にダイエットして、何も言わないけどすごく心配して貰ってるのがわかる。
季節ごとのイベントもなにげにきちんとしてくれてるし。
太ってる時もちゃんと愛されてたのに、
それを受け止められなかったのはこっちに原因があったんだよね。
どうしてあんなにひねてたんだろう。ごめんね。
５月の生和菓子、美味しく頂きました。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 20:56:49 Cm2PKVzM
飲みに行った勢いでマックフルーリーを食べてみた
バニラシェイクのチョコチップ入りってとこか
ずっと気になってたからスッキリした

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/05 21:51:02 WhmFv2f5
皆が皆と言うわけではないし、男だってそういう奴いるんだけどさ。
なんで女って「見下された」ことをバネに頑張った後に「そいつを見下す」立場に回るんだろ。
自分は頑張ったと言えばいいのに、「今となっては相手に優越感を感じる」みたいな物言いをする。
それでいて「相手は性格ブス」と言ってはばからない。周りの女もそれ聞いて「スッキリ」みたいな事言うし。
女は陰湿と言われるのってこういうとこに原因があるよな。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 02:09:19 LjSbbKqc
ああもう、自惚れるな、痩せても私は太いんだ！骨格上薄くはなっても細くはなんないんだよ！
遺伝で胸も尻もでかくて太ももも太いのもあるんだから結果的に薄くは見えない！
つまり私は痩せても絶対痩せて見えないんだよ！！

…痩せるのって自己満足って言うけど、鏡を見るたびに
痩せてもオバサン体型レベルから抜けられない自分に打ちのめされるのは本当にしんどい。
胸と尻が落ちるまでダイエットしたら婦人科疾患でるしなー…なんてこらえ性の無い体なんだ。
やせて手に入るものなんて健康しかないし、今健康だからありがたいと思うしかないよね。
人並みのスタイルすら手に入らんってのはかなり痛々しいけどね。
いい加減見た目が改善するかもしれないって希望を諦めたい…orz

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 02:54:32 SLUD26EY
一年半前の写真見たらびっくり。たった３キロでこれだけ顔が変わるなんて・・・
ゆるゆると太ってきたから気づかなかったけどww
この現実を目の当たりにしたらやる気出さざるを得ない。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 07:38:51 8dTedSUd
ﾁﾗ裏にﾚｽするのもなんだが、>>62に感動した。
気持ちが伝わってきたよ…
私も家族を大切にしよう。
母さん、父さんありがとう。

にしても、腹がへってきたな…

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 08:57:03 E/YKu34R
拒食症女に｢軽い悩みは過食。重い悩みは拒食｣と書かれた。
私の状態も知らない癖に。
家のこと、弟のこと、借金のこと、全て押し付け好き勝手してたガリ妹を思い出した。
何一つ手伝いもせず好きな事してた癖に
｢家が大変。母は家出、父は借金、弟は障害児。精神的にやられちゃう｣
って周囲に泣き付いてた。

ガリは良いよね。大変だと騒いだら同情してもらえて。
我慢ばかりでホルモンバランスや食欲壊したデブは同情の対象にならない。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 09:00:24 E/YKu34R
家族からの愛情なんて感じたことない。
利用されるだけじゃん。
他人もそう。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 09:06:11 8O1ZwdLO
ベーグルうますぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 09:08:45 E/YKu34R
男に操られ家族殺した女、拒食症じゃなかった。
拉致され兵隊の慰安した女性も拒食症じゃない。
夜逃げ屋に騙され軟禁状態で風俗嬢になった女も拒食症じゃなかった。
拒食症は凄い大変な事態にあると書いた女は
それらより大変な事態にいたんだよね？
どんな？？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 09:12:51 E/YKu34R
あと逆に過食症。
家族に愛され彼氏に愛され、けど食欲止まらないと書いてるデブ。
馬鹿じゃないの？
ただただ自分に甘いだけのグズ。
泣き言書いてるんじゃねーよ。
んでそれを慰めるデブ。
馬鹿？キモイ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 09:17:17 8dTedSUd
スロトレなんてﾏﾝﾄﾞｸｾ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 09:52:08 8dTedSUd
竹の子食ったら、う○こ出た。
すごいぜ、竹の子！！

母ちゃん、アンタよく働くねぇ～
ﾎﾞｹ～っと羞恥心見ながら竹の子食ってた自分が情けないよ。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 10:04:02 hcxWSvUL
整形したら思いっきりダイエット成功したｗ
気の持ちようなんだなぁ
しかし目頭って凸凹目立つな。困った。自分にしちゃ目がデカくなって満足だけどこの凸凹のまま撮影とかどうしよう＼(^o^)／

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 10:23:13 yPHNPXoo
絶対痩せる。
バカにされんの嫌いだろ？

あいつ。いつも私に対抗したがる。んで、私が太ってるのをバカにしてくる。

ちょっと私が痩せたからってさ。正直まだまだデブなんだから、ほっといてくれよ。

友達としてはイイヤツなんだけど、対抗する癖がなきゃなー…

そう言ってる自分も負けず嫌いで困るけどもｗ

なんかここまで書くと性格悪い子みたいで嫌だな…(´･ω･｀)

絶対痩せる！！負けない！！ｗ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 10:49:07 Of3BT3z0
160cm♀
2月末に62kgだったのが
一念奮起して今朝54kg

まだ目標の43kgまで随分あるけど
ここ読んでやる気出た！
早く水着着たい！

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 11:04:37 V7fS5H+G
コンビニのバイトだと廃棄食べちゃってやばいから
食欲押さえて精神面でも頑張るぞヽ(´ー｀)ノ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 11:07:42 PsbUw3YZ
158/53→48.5
腹八分目を心がけて
お菓子やめるだけで
3週間で5ｷﾛ近く減った｡
運動は今までどおり｡
逆に怖いな

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 15:47:26 CVf8GBcQ
二日家をあけて帰ってきたら賞味期限ギリギリの食材が山のように・・・
そして今、大根、人参、ちくわに豆腐がぐつぐつと鍋の中で煮えている
後でこれまた本日が賞味期限の卵をほうりこむ予定だ
材料自体はそこまで高ｶﾛﾘｰではなさそうなんだが問題は量だ＼(^o^)／大鍋ｲｯﾊﾟｲ
あー今日は走りにでるか・・・

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 15:53:37 llrjrXmd
知り合いのＡさん♂羨ましい。
ちょっとトレーニングしたら腹筋割れるとか、
最近足細くなった（それで困ってる）とか。
どんな生活してんだろ。

はあ、地道に頑張ろう。
体脂肪率あと３％くらい減ってほしい。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 16:02:36 7Ci7SxRf
家の体脂肪計（びょーんと伸びるハンドル付いてる奴）で量ると29%
ジムの体脂肪計（乗るだけの奴）で量ると23%
この差は一体なんなんだ
どっちにしても脂肪まみれだから数値気にする以前の問題なんだけど

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 16:18:46 E5Chg6nn
見かけたurlで打ち込んでみたらこんな結果

■体重の変化：63－69＝－6kg
■体脂肪量の変化：3.78－13.11＝－9.33kg
■除脂肪量の変化：59.22－55.89＝＋3.33kg
(除脂肪量＝体重－体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)

体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は155.5％です。
人間離れした素晴らしい結果だと思います。

11月　食事制限ダイエット
12月　有酸素運動+食事制限ダイエット
１月　筋トレ+有酸素運動+食事制限ダイエット
２月　筋トレ+有酸素運動+食事改善ダイエット
３月　更に食事改善
４月　更に食事改善と筋トレと有酸素運動の効率の見直し

もう半年になんのか・・

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 18:39:58 8dTedSUd
バケツラーメン、麺9玉か…

今の俺ならいける気がする。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 19:57:42 vZShfbDc
GWに実家でお母さんの料理をたらふく食べた
帰るときもお魚とかお野菜とかお菓子とかたくさん持たせてくれた
ありがとう
ダイエットはするけど、大切に食べます

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 20:11:40 E/YKu34R
父も母も弟も父方母方死んだ祖母達も皆糖尿。
一人暮らしの妹は違う。理由つけて家の食事を抜かす私もギリ違う。
一人暮らししない限り痩せない気がする。
無理矢理食わせる。親切ぶって菓子もくわせる。

本当の親切はそいつの健康を考えするべきだ。
ああ一人暮らしの時は健康だったな。今より痩せてたし生理痛も軽かった。
生理も月に二回もなく、一回だったな。一人暮らしの時は。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 20:36:54 bWf4Vi/R
もめんこｗ痩せてるｗﾜﾛﾀｗ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 22:06:05 8dTedSUd
眠い。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 23:03:54 6pF/gYs8
うーんうーん
お腹空きすぎて気持ち悪い
頭痛いしマジで吐きそう
でもこんな時間だし寝逃げしたい
でも気持ち悪くて寝つけない
うぇー

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 23:32:41 E/YKu34R
真面目に頑張ってた頃の自分なら2ちゃんねるに来るか？
否

殺人犯すような男に手玉にとられる女は、家族の悪口や愚痴を吐く所から始まる場合が多い。
私は何をしてる？
家族より質の悪い信じられない他人に、愚痴を吐きまくった。

此処じゃ何も生まれない。
此処じゃ何も解決しない。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 00:02:05 jWtty+lS
怖くて全然体重計乗ってなかったんだ
本当にこわくて…ダイエッターとして失格だけど
運動と食事制限（改善）は長く続けてきた

それで今日震えながら乗ったら、55キロになってた…
69キロから始めて、どうせまだ60キロあたりうろうろしてんだろ、て思ってたから
泣いてしまった

この板のおかげです
ダイエットはまだ続けるけど、今までありがとう
今からまた根強くよろしく
スレ汚しすまん…

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 00:19:27 4EBb/jE7
子供の頃は太ってた
母親が家では何も言わないくせに、近所の人や知人に私が太っている事を笑い話にしたり（私もその場にいる）
えらく傷付いたよ
デリカシー無しの糞女、大っ嫌いだ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 01:39:07 Z0bSkdrx
お腹すいたけど水だけ飲んで寝る
だから脂肪どっかいっとくれ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 02:48:46 iFOTTDb8
兄弟にまで馬鹿にされてお前(自分)はそれでいいのか？
良くないだろ、分かってんだったら明日も運動汁
そんで、綺麗に痩せて逆に見返してやれ！
今兄弟は確実に太ってキテいる
チャンスだ、今がチャンスなんだ！
痩せろ、痩せろ、痩せるんだあああああああああ
だけど仮に痩せられたとしても兄弟を馬鹿にしたりはしない
そんなチンケなことは絶対にしない
自分がされて嫌だったからだよ、ふーんだ！

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 11:55:27 OPXwqLLX
食いそう…

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 13:10:43 wvigr6qK
一昨日から４㌔増えたorz
生理中とはいえ、ここ二週間の努力が・・・

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 13:56:16 JEt04CK8
彼とダイエット競争する事になっちゃった…
競争するのは苦手だけどいい転機なんだろうなあ。
ブーちゃんだった友もえらい細くなっちゃって、この細さはうらやましいと思ってたし。
煙草は「もうやめる！」って言ったその日から一切止めた。
普段ダラダラでもやる時はやる人で居たいし、デブな自分に
嫌気さしたんならなにがなんでもダイエットをやり遂げるべき。

良し、やる。何がなんでもやり遂げる。見てろ、彼と友。
意地でも痩せて驚かせてやんよ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 15:15:25 uZwtjTf3
安売りのリンゴ…もさもさしてる
安売りでも美味しいヤツはみずみずしくて美味しいのに
美味しいリンゴの選び方でも調べてみるかな

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 16:01:17 pR2Miu/I
カワイイ服ってなんだ？
ボディライン隠すような服を着るためにガリになるのか？
仕事も勉強もできなさそうな服を来て、だれかにかまってほしいんだな。

よーしよし、ここにおいで。
白いベッドもあるし、
ほ～らベルトのいっぱい付いたパジャマもあるよ。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 17:45:08 99KwsBAi
りんごは王林が好きだ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 19:04:55 kOz+AHT9
いつの間にかウエストが８３cmになってた。
またベルト切らなきゃ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 19:10:27 L6gdp9Um
ふとももの肉割れ線のとこが凸凹になってきた・・・
触ったら気になる

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 19:30:14 MzZwpO5Q
お腹空いても間食せずに我慢してたし、今日は
頑張れてると思ったら夕飯食べすぎたorz
勢いでパクパク食べちゃったよ…空腹のお陰でご飯の美味しさがやばかった。
しかし本末転倒もいいとこすぎるなー。
もう少し夕飯の時間を早めるとか何か対策立てなくっちゃ。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 21:15:44 la2wuXNd
食べなさすぎで体調不良気味
今日は間食もちょっと付けた、昼食はちょっとだけ多め、夕食は頑張ってご飯300ｇにした
お腹いっぱい、昔はこんな量は普通だったのに
これでも消費下回ってるような気がするけど体調治るといいな
でもきっともう少ししたらウォーキングかジョギング行く自分
意味茄子

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 22:10:37 iFOTTDb8
今日もショコ頑張ったぞー
だけど最近足の裏が痛い
小学生が履くような上履きでも買おうかな
多分数百円だろうし欲しいな･･･

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 23:03:12 xNv4FarG
今日の晩ご飯は、そうめんの味噌汁と青菜と油揚げの炒め物と肉じゃがだったのよ。あとレタスと。
もちろん米も食べたいし、でも50gって微妙すぎるわ。
炭水化物のオカズには注意。
155の49の21%の糖尿者の文句ですよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 23:40:34 L0xBcGa1
太股が48.5→50になってた…
よし明日からまた頑張る

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/07 23:44:10 1zqrBhsp
theoryのパンツ買っちゃった。
DIESELのジャケットも。
予算オーバーだったけど、試着したら似合ってたんだもん。
９号が着られるようになったら買い物楽しすぎる。
服を無駄にしないためにも、
リバウンドしないようにしなくちゃ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 00:50:22 0grvLQ76
おなかすいた（´・ω・｀）

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 01:20:10 wEbdow4W
特に下半身を絞ろうとしたのに上半身ばかりが痩せていく
すごいO脚なのに太股に肉がつきすぎて隙間が殆ど無い
上9号余裕、下13号キツキツてどんだけー

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 02:47:19 y1aTEfM7
全く学習しない豚だよお前は！！
せっかく順調に体重減ってたのに甘えやがって！豚！
一回死ね！
そして、朝起きたらゼロから始めろ！
その馬鹿な甘えが人生を無駄にしている。

頑張れ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 07:34:39 Ded5ehBn
３日連続暴食。せっかく１ヶ月乗り越えたのに。
彼氏にダイエットの話をすると毎回必ずだめになる。甘えてるんだ。あと１ヶ月で３、４キロ痩せなきゃ彼氏と別れるって心で唱えてるけど、結局甘えそう……。消えたい

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 09:02:15 VlEtTuD0
褒め男一ヶ月経過
分かってても毎日体重計乗んのイヤんなる
毎日毎日「やっぱり減ってないフヒヒ…」
過食で太ったから元の食事量に戻し筋トレと有酸素合わせてやってきたけど、
いつもの体重に戻ってからビシっと動かない
過食前は運動なしでこの体重維持してたのに
別に食事制限してないけど（バランス良くはしてた）、今日はもう食いたいもん食う

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 09:09:31 8TA/6Rb+
心も体も健康にダイエットしよう～！！

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 09:46:25 u6/CfiUm
痩せたら、冷えるようになった。
特に下半身ひえひえなんだけど…

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 10:02:28 /ePhMsu2
なんか妙なカラーのパンツ流行ってるんかな。
薄い黄緑とか薄いピンクとか薄い紫とかの。
ショートパンツは可愛かった。でもあれめっちゃショートｗｗ

買ってやんよ(・ε・)痩せて似合うようになってやんよ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 15:05:02 /ePhMsu2
もう一枚。

暑い。
アイス食いたい。ハーゲンダッツとか食いたい。
そうだ、ゼリー凍らせたら美味いんじゃないか。

暑い。
食欲なくならないorz

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 17:09:06 QZkFLL88
夜になって来た
疲れたしこのまま電気付けずに寝てしまいたい。
しかし家族が帰ってくるんだよー
だから夕食作るんだよー
作ったらそりゃ食いたいんだよー
一人暮らしのてめえら、ギガントウラヤマシス！！

好きなだけダイエットしやがれ、
がんばってね。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 21:36:11 BSF/IPwG
すっげー！
クロールすっげぇぇぇぇ！！
２日間、２時間ちょいで今まで２ヶ月近く停滞してたのが、一気に解消-1kg！
これで目標に大きく近付いた。
あと1kgも無い。頑張るぞ！

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 21:41:25 dwdAu7Xl
やっと50kg切りが射程範囲になりました。
でも全然痩せた感じしないんだよなあ…数値上じゃ14.6kg減ったんだけどなあ…

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 22:13:59 TARxXhAC
なんか最近、いろんな板やスレの雰囲気が悪い…
荒らしなのかなんかわからんけど…
もう少し考えてくれないかな…
変な論争でスレタイからズレまくりで困る…

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 23:29:52 AYCOI2W0
午後４時辛抱堪らずカップラーメン
午後６時ざるうどん２００ｇご飯１５０ｇパスタ１５０ｇ

午後８時ブートキャンプ基本Ｐ

本日の収支圧倒的にプラス

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 00:41:11 HPef8iva
痩せたい気持ちは激しくあるのだが
今日は筋肉を休ませて成長させる日
あせるなあせるな、明日また運動すりゃいいんだから
今日は大人しくストレッチでもやっとけ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 00:46:51 7ILatMV4
すき家のミニでも大杉な感じ。
ミニのご飯半分でいいなもう。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 12:46:47 8JEbvckP
ビリーやってて、最後の「ビクトリー！！！！！フォー!!!」の掛け声まで
いつものようにやったんだ。

今日天気が良くて窓開けてたの忘れてた…orz

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 13:00:37 D19Gr/DW
外食は全部食べたら負けｗ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 15:36:25 oIxPxdTm
ふ～やれやれ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 17:33:06 3c52tAx8
ネズミ使った生化学系の実験って、大体♂しかつかわないんだって。
特別な場合を除くし、使ったらちゃんと書かないとダメなんだって。
♀は女性ホルモンの関係か個体差が大きいからちゃんとしたデータにならないんだってさ。

…じゃあ、医学的データが～って、女性に対する場合何を基準に言ってるんだろ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 23:19:15 lj0OFxOt
1週間と4日程で一気に6kg減った時フラフラだったけど、あの時は確かに色々と頑張ってた。
毎日予備校に行って授業受けて…ただ食事をしていなかったんだよな…家に帰ったらシャワー浴びてお腹空くのが限界になる前にさっさと寝てた。たまに食事してたけど
今じゃ3kgリバウンドして予備校にも行かず、寮の食事なんか二週間は食べずに近くの薬局で買って来たシリアルをバクバク…

はぁ(´・ω・｀)

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/09 23:51:19 LhKKI5IK
>>129
そのうち倒れるぞ
初心者ｽﾚ逝ってこい

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 01:25:25 kzj0fMnU
今、ぴったりのジーンズのサイズが真剣に分からない。
デニム短パンはXSがぴったりになったわけですが、デニムスカートLで入らんのあるんだが…
え、やっぱ私短パンの方無理してはいてる感じになってるのかな…
自分ではちょうど良いと思うんだが自分の目が信用できないなー…
今度普通のジーンズちゃんと買いにいこ…このままじゃオクも見れないや…

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 03:43:03 xvNpYRCJ
モチベーションを高める為と称して食べ物とか太った体形(個人の感覚により健康的な体形も含む)とかに
嫌悪感を感じる事をよしとし、さらにはそれらに対し攻撃的な発言をしている人をこの板で見かける。
確かに「嫌悪」や「怒り」の感情と言うのはパワーも出るし持続性も高い。
しかし所詮は「負」の感情、そんなネガティブな感情に身を任せていてはダークサイドに落ちてしまう。
「負」の感情に頼ってる所にダイエットのストレスが重なる事によってイラつくことが多くなり、自分に
言い聞かせてるつもりだった言葉がふとした拍子に出てしまい身近な人を傷つけてしまったり。
ダイエットは済んだのに食べる事に嫌悪を感じるようにしてしまった為に拒食になってしまったり
逆に強力に押さえつけてた反動で過食に、さらには満腹感に嫌悪を抱くために嘔吐。
必ずなるわけでは無いけど様々なリスクが潜んでいる。
いつの間にかダースベイダーになっていませんか？
手軽にパワーが出るからと言って「負」の感情に身を委ねるのはお勧めできない。

>>5

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 05:11:25 /op5ZSJt
買うと高くつくのはわかっているので
自分でハンバーガー作って食べたい
でも痩せないから作らないで我慢する
○ックの新製品バーガー出たら
買って食べてしまいそう
ぐああああああああああああああ
痩せたいいいいいいいいいいい
腹減った
あれでもレコダイでは食べない分は捨ててたな
アレか、作っても一個を一日2回くらいに分けて
食べればカロリーもそんなオーバーしないですむかな
ああああああああああああああああああ
サラダとか海草とかスープとかと一緒に食べればいっか？
いつか作って少しずつ食べよう。。。書いて気がすんだ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 06:09:20 a4nyg+4S
>>129
寮のご飯なんて栄養のバランス良さそうなのに…
それでご飯(米)でも抜けばそれなりに維持出来るんじゃないの？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 07:55:50 BQA8HPky
米が食いたいんだが…

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 10:25:32 vwLXhLE2
ニキビが増殖中
ダイエット始めたからか、生理前だからか、季節の変わり目だからか･･･
チョコラBB飲んでるのに～

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 10:27:02 zCanFOd6
もう夜だけ食べればいいよ

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 11:27:51 SuarVl+L
ジム楽しいな

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 14:50:19 PWqRWZuD
プチ観光だからってハメを外しすぎた。
単純に気持ち悪い。車酔いと食べ過ぎ…＿|￣|○
でもラーメンもちまきもソフトクリームもお菓子も美味しかった。
しかもたらふく食べたおかげか、昨日あったばかりのお通じがまたきそう。
万年便秘腹だからそれはうれしい。
しかし気持ち悪い＿|￣|○曲がりくねった坂なんて大嫌いだ。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 15:50:56 C0dGtJGS
ダイエットってダイエットしてないなぁ…(ﾟ-ﾟ)

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 16:55:32 USl5sx6y
熱下がらないし雨が止まないから買い物出るのも真剣にだるい
でも腹減ったー
もう米しかねーよおかゆはもう飽き飽きだ
エビフライ食べたいエビフライ
カキフライもいいけどもう季節終わってるよなー
マヨたっぷりポテトサラダとかもいいな
あー腹減ったー

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 18:30:49 BQA8HPky
スーパーのチラシ見るのがスキ。
チラシ見ながら食うのがスキ。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 19:39:49 umAqid5I
手当たり次第食べてしまった。
胃腸がとてもきつそうなのにまだ食べたい。
何を食べるときにもひとくち30回以上かんだのにまだ食べたい。
いてもたっても食べ物ばっかり。食べてるときだけ何でも忘れられる。
もう嫌だ本当に…リバウンド絶対したくないよ…
明日は早起きして走ってこよう。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 23:21:05 6GGLofff
やった！！！夜の体重が目標体重＋0.2キロだったよ！！

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 05:30:43 H0B6hoYH
ドカする夢みた
その後めちゃくちゃグロくて嫌な感じの夢みた
前半より後半の夢の方がほんとキツい。グロいのと怖いのはだめだ。
ストレスたまってんのかな……

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 12:18:32 wSuHmE2C
最近そこらじゅう、業者並に貼ってある同じ一言

あれウザい。面白くもないし、一体なんなんだ？
そんだけ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 12:29:37 2Up9s9P0
どんな一言だ？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 13:40:16 H0B6hoYH
便秘でめっちゃ腹痛い
家以外のトイレは苦手だけど仕方ないから職場のトイレにこもってみた
出るものが出ない腹だけ痛い
昼飯を多めに食えばひょっとして出るんじゃないかと脂肪脳をフル回転させた
余計苦しくなった頭悪すぎる

立ち仕事だから腹痛はなんかもうほんと
人手足らなくてトイレ行けないし
あああああ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 15:04:20 ALj6yMna
母が作った焼きたてのパン５個も食べちゃったよー。
美味しかったけど後悔。
母の日だし散歩がてらプレゼント買いに行ってこようかな。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 16:24:06 BqKnnHlr
>>148
つバナナ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 22:31:44 At9wsQE4
冷蔵庫開けて泣きべそかいてしまった
「食べたい…」

でも水だけ取ってドア閉められた
今日はこのまま寝よう

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 22:37:47 0zgFEec5
>>151
えらかったね。
明日の朝ご飯は絶対美味さ倍増だよ。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 23:24:37 5yRpVf1z
うおお!!体重は変わらないのにいきなり体脂肪が2％も上がってしまった!!
テンション下がるなあ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/11 23:37:26 JlQ/zIhs
ボルビックのレモン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 01:52:52 Gymni1tR
>>147
“もう夜だけ食べればいいよ”
のことじゃまいか？ｗｗｗ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 02:11:32 py3szuNl
モチベ上げるスレなくなっちゃったのかな…

食べ始めたら止まらない自分が怖い。なんで腹８分でやめられないんだ。
せっかくがんばったのが水の泡になる前に気合い入れ直せ。
夏まで時間がないがんばれ。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 10:33:55 5l6Q1X3c
>>148
便秘辛いよなぁ
自分の経験では普段食べない物食べると胃がビックリして出る気がする
最近ではダイエットで避けてたパンとか粉物

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 12:53:07 hd9YzbMi
今新しいジーンズ買いに行ったらワンサイズ小さいのが余裕で入った！
嬉しくて気になってたノースリーブのシャツ試着したら二の腕も目立たなくなってた！
一年続けてる激務接客バイトのお陰だなぁ。時給ｼｮﾎﾞｲがこれからも頑張るぞー

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 15:08:07 POJ/pfgq
今日朝減らして昼にミスドのドーナツ二個にトッポ二袋食ってしまったorz昨日はカステラ３切れ、その前はクレープにアイスクリームorzご飯しっかり食ってるのに何故だ･･･甘味依存症かな
体重は増えてないが見た目やたらぷにぷにしてるし父糖尿病だしヤバイ!大好きなミスド。しばらくサヨナラorzあぁ･･･週一に一個か二個は食いたい(´・ω・｀)

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 15:16:11 sF0v6M+e
腹回りが83cmになったのに伴い、サイズもＬからＭに移行します。
おめでとうございます。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 17:53:11 kqGySd5Z
ミスド食べたいな～…はぁ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 18:12:34 EAKTeETb
そんなにも創価が好きなのか・・

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 20:14:25 I9KJb9re
おいおい、それなら最初から募集するなよ
おまえのわがままにはついてけねぇぜ

人のことは偉そうに言って、自分はいいなんて、そんなこと通用しないぜ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 20:51:03 Yt8DPm8n
口内炎が痛くて水飲むのも話すのも痛い
早く治れ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 21:17:42 TJpG3pIk
太っているときのほうがもてるが
服が無い

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 21:25:45 AXzbE0m2
どう考えてもMのスカートが落ちてくる。
でもこの腹でSサイズはいてたらもっと細い人は普段どういう服着てるんだろう。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 21:28:22 EAKTeETb
拾っていい？
子供服らしいよ、マジで。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 21:36:36 GI9XGMJe
摂取カロリーと脂質のバランスを増やすのに昼にカルボナーラ、夜にリゾットを作ってバターを積極的に入れてみた
昼は脂質多めだったけど夜は炒めるのに使ったバターと10ｇのコーン
美味しかったし家族にも好評だった
それでも脂質をいつもより多く摂取するのがストレスになる
炭水化物はまだ足りてない気がする
ご飯を適量以上食べることにも抵抗がある
間食で補うように心がけてるけどまだ慣れない
もう少ししたらジョギングに行く
減量する食生活に慣れて逆に食べることが苦痛になると思わなかった
昔から美味しいものは好きで味にはうるさいし作るものへの拘りもある
今でも美味しいものをいっぱい食べたいとは思うけどダイエットを開始してから問題なく断ち切れていた
食生活の改善と食と体への知識は食べられる物の幅を狭めたかもしれない
脂質もある程度は必要、たまにはお菓子だっていい
そうわかっていても食べた後に嫌悪感が残る
和食で適度に脂質を含んだ食品を使うのが自分にはあってるはず
ヘルシーで健康的なメニューで自分に合った食生活を探そうと思う

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 22:04:41 NXuVFuvh
明後日の焼き肉のため。
今頑張る。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 22:10:34 kWzBBrjL
なかなか体重落ちないなー。
彼と遊んだ時にどうしても甘えちゃって抑制ききにくくなっちゃう。
この辺直したい。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 22:15:58 AbYMuvIY
子供服ブランドで働いてた時、みんな140とか150の服を
フツーに着てたな、そういや…

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/12 22:31:11 ONM4xgOd
痩せて～
他人のレス批判しておいて自分の得したことはないと言い切る720に呆れた。
説教してるけど自分が一番スレ違いな存在だと思う
本人いいこと言った！と思ってるんだけどレスのひとつひとつがｳｻﾞ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 01:05:31 /b+nzpXV
真実か嘘かなんて私には一生わからないけど、もしホントなら羨ましい通り越してうざいずるい何なの、でもそんなの思ってるだけじゃただのデブひがみ女
ぜったい痩せる

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 01:17:08 FKceTzP+

大好きな人がいて、尊敬していて、
近づきたくて、それが1年間の気持ちの指標だった。
　
10キロ痩せた。
印象付くかなと思ってフルマラソンも走りきった。
他にも、あの人のlikeに近づけることをいくつかやった。
ここのチラシに何度か弱音と決意表明を書いて、
自分でもこんなにがんばれるんだと思った。
でも何も気持ちは伝えなかった。
勝手に、いつか自然にそうなると思っていたし、
方向性だけは頭の中で算段していたし。
　
今日、あの人に大事な人がいることを知った。
本当に今まで知らなかった。
しかも、とても大切に大切に愛していた。
　
　
勝手に盛り上がっただけなんだけど、
それにがんばったことは自分に全部プラスになったし、
気持ち切り替えて次！と考えているけれど。
　
ちょっとつらい。好きだった。大好き。
ありがとうございます。
真冬の雨の夜を走れたのも、
扉を開ける力も、電車で席が譲れるようになったのも。
　
ありがとうございます。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 03:08:12 ssZazbEw
便秘だよー腹が重いよー
効きそうなもんはあらかた試したんだがなあ…
下剤はもう卒業したいんだよーピンクなんかみたくないー
…でもタケダの漢方のはまだ使った事ないから気になってる。
自然な感じに効く下剤欲しいなあ…
ミルマグ効かないし屁ばっかで苦しー…

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 03:23:15 0exJmJb1
ナッツは？あれ効くよ。
多少カロリー高いけどついでにその分運動してしまえばいい。
胃腸周りの筋肉しっかり動かせば便秘にもいいし。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 06:39:50 C2XV8V+Q
ジョグ今日から一時間目標にしよう
いつも２０分くらいで帰ってきちゃうからな～

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