【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart40
at SHAPEUP
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/08 09:43:08 sHEkdPB7
>>914
感覚を身につけるためってのはあると思う。
体調や前後の食事や排便で上下する体重の幅も分かるようになるし
それと自分自身の実感が一致したりしなかったりもあるのが体感出来
自分自身の体の変化について思い違いも正されるし鋭敏になる。
たまにしか測らない場合誤差の範囲もわからないでしょ。
因みに自分はダイエット前は46〜48kg、ダイエット後は42〜44kg
今朝は少しむくみと胃痛有。晩に茶の飲みすぎかな。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5401日前に更新/346 KB
担当:undef