【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart40

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart40 at SHAPEUP

427:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/05/03 23:49:53 Xkg7fXOG
>>417

”維持”については、もう述べてある。

また、欠乏を起こさずに減食して体重を
減らすのは十分可能だ。
（肥満→標準　にしようとする場合ね。
標準以下にしようとするのはこれは別よ。）

スポーツ選手や、重労働の労働者、運動部の生徒

と、
茶碗以上の重さのものを持ったことがない生活
の人、一日に１００メートルも自分の足歩かない人、
デスクワークのみの事務職、文化部の生徒、

など、人々の”運動量”が、肥満傾向と一致して
いるか、考えてみるとよい。

もしも、肥満の主要な原因が運動不足にあるというなら、
デスクワークや、文化部の生徒には、肥満ぞろいであり、
運動部の生徒や肉体労働者には肥満の者は非常に少ない、という風で
なければおかしいことになる。

むしろ、実際は、逆の傾向に思えるのだがね。

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