【新緑】ウォーキングにハマってしまった人52km
at SHAPEUP
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/06 14:44:43 Q01NlSWk
あっ名指しされたw
>>886です
>>893
「食べたいものを食べて動いて痩せる」のが自分のダイエットの
方針だから無問題ですよー
実際1kig/1ヶ月ペースで体重落ちているし。
（BMI18前後だから、メガ級ダイエッターみたいなハイペースでは
落ちないのです。下半身が超デブだからこのくらいで丁度良い）
無理なく淡々と続けられるダイエットが一番ですよ♪
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