【新緑】ウォーキングにハマってしまった人52km
at SHAPEUP
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 06:33:26 hS/F8sUQ
>>647
要するに休めってこと。
痛いときに無理して悪化すると大変だよ。
>>649
今の時期は紫外線がMAXに近く、気温はまだ長袖でもいけるくらいだから
長袖が賢明なのかもしれないけど、真夏は熱中症予防を優先すべき。
下手したら命に関わるよ。
楽しく健康的に歩きましょう。
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