ウォーキング＆ジョギング ダイエット5週目
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968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 13:42:13 3Z4n/nNM
>>966
基礎代謝を割り込まない食事制限と
有酸素運動を中心とした運動。
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