ウォーキング＆ジョギング　ダイエット5週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット5週目 at SHAPEUP

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/23 11:22:26 nWo/8yS7
>>957
ありがとう。
坂道は下りで膝に負担がかかるのでデイバッグでも背負って
スポーツドリンク携帯してみる。

>>958
180cmで特に短足でもないので普段から歩くのは速いよ。
スタミナ切れて足がばたついてきたらおとなしくペース落としてるので
今のところ膝への負担は感じてない。
ま、歩数計で測ってるだけなので本当に6.5km/h出てるかは怪しいけど、
これ以上ペースを上げられないのが問題なわけで。。。

ちなみに歩数計はシチズンのTW600です。

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