【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 06:25:25 epihQAEN >>947 気候も良くなってきたし、チャリでも乗ってみたら？膝への負担は殆んどないし、気持ちいいですよ。 951: ◆Spy//kqcgs 08/04/26 10:02:51 fUOLJOvM >>907 ？？？ 三井なんたらって何？そんなこと書いてなかったけど？ ここで試した人はいないみたいなので、今日からしてみようと思います。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 11:13:08 Y43VOWcq 最近5km/47分のペースでウォーキングしているのですが 家に着くと汗びっしょりで5分くらい心拍数や呼吸が落ち着かないです。 この状態は適正な有酸素運動後の状態なのでしょうか？ 一応ウォーキング中は4拍ずつの呼吸を維持できています。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 11:17:23 D6fkIeFL 「男女必見！ 薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！ 七日目更新！現状をご確認下さい。おまけ／腹筋が浮くまで、あと三日継続！ 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/26 12:33:19 CatRXpzg こういう>>946みたいな質問の仕方するヤツって、普段ちゃんと他人とコミュニケーション出来てるのかね。
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